美国富尔顿学院心理系的一个报告结尾中这样写到：编撰20世纪历史的时候，可以这样写：“我们最大的悲剧不是恐怖的地震，不是连年战争，甚至不是原子弹投向广岛，而是千千万万的人活着然后死去，却从未意识到存在于他们身上的巨大潜能。”
一个普通人一生所发挥的能力，只占他全部能力的4%。像爱因斯坦这样伟大的天才，其潜能的发挥也还不到10%。
什么是潜能？
弗洛伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识；而埋藏在水面之下的大部分，则是潜意识。他认为：人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其他大部分都是由潜意识在主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。
现代人体潜能科学的研究目前已形成一个较为完整、成熟的思想理论体系，大致可分为以下几个层次：
1、低层潜意识：
2、中层潜意识：
3、高层潜意识;
4、意识界;
5、意识的中心，自我;
6、高层的自我，超越人自我，真我;
7、集体潜意识;
美国最闻名的潜能大师博恩.催西说过：人的潜意识的力量是意识力量的三万倍！
二战时期，在美国空军部队发生过这样一个真实的故事：在一次执行战斗任务时，约翰上校二个人驾驶的飞机由于机械故障，不得不紧急降落在一片荒无人迹的非洲草原上，约翰上校走下飞机聚精会神检查之时，忽然有一只手搭在他的肩膀上拍了一下，他头也不回的说：“老兄，别开玩笑”；话音刚落，肩膀又被重重拍了一下，他回头一看，天哪，怎么会是一只大狗熊？几乎一刹那间，他一跃跳上了距地两米多高的飞机翅膀，成功的躲避了一场灭顶之灾。回国后，很多科学家对此百思不解，因为无论如何测试，约翰上校再也不可能跳上这么高的地方，“天哪，只有上帝才能创造这样的奇迹！”。
在日本也发生过这样一个真实的故事：有一天，一位女士上街购物，把四岁的孩子单独留在家里。返回时，在住宅四周碰到熟人，就停下来说话。忽然，她发现自己家12楼的窗户打开了，孩子爬在窗台上正向妈妈招手--她还来不及惊叫，孩子已经失足掉了下来，她丢下手中的东西，不顾一切地向孩子奔去（请注重：她当时穿的是筒状裙子和高跟鞋）...就在孩子落地的一瞬间，她接住了孩子。事后，人们作过多次模拟实验：从12楼扔下一个枕头，让最优秀的消防队员从相同的距离飞身来救，试了很多次，始终还差很远。
我们的潜能在哪里？
1、寻找自我：你到底想要什么？
美国闻名的亿万富翁、成功学传播者特纳曾说过这样一句名言：一个人，只要你不是傻瓜、白痴，你只要有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星星的可能！
许多世界顶尖成功人士的历程不难看出：世界上每个人都有成就人生、创造奇迹的可能。无论你的民族、性别、年龄大小、环境好坏，每个人你可以无法决定你的过去和出身，但你绝对可以决定你的明天和未来！生命给予每个人的外在价值可能有高低、贵*、多少之分；但最珍贵、最有价值的是生命存在的时间都是一样的，上帝给予每个人都是很公平的：你可以选择默默无闻、平庸无为的度过一生；也可以选择轰轰烈烈、举世赞叹的一生！每个人来到这个世界，就面临着最简单的两个选择：成功，亦或失败！性格不能决定命运，思路才能决定成败！任何的限制，都是从自己的内心开始。绝不低估自己的聪明，绝不高估别人的聪明。天天提醒自己：我的态度比我的聪明更重要。
所有能将机会转换为报酬（想要的结果）的人都是那些学会*思想（思路）成功的聪明人；大野心和大计划经常比小思想和小动作来得更轻易。让你的心智替你做事，而不要让它与你唱反调！
2、熟悉自我、明确自我（人生终极目标确立）：
你想要什么？（发自内心深处的、最强烈、最渴望的是什么？）
5 W 1 H定律：
Who 我是谁？
Where 我要到哪里去？
What 我要做什么？
Why 为什么？
When 什么时间开始？
How 怎么做？
●古人云：不谋全局者，不足以谋一域；不谋万世者，不足以谋一时！
●英国有一条谚语：对一艘没有航向的船来说，任何方向的风都是逆风！
●美国潜能大师博恩.催西：成功就是目标，其他都是这句话的解释。
●出租车最危险的是在什么时候？没有乘客的时候！
●没有目标，我们就会茫然；有了目标，才有斗志，才能开发我们的潜能！
美国有个叫约翰.歌德的人，20岁以前几乎一无是处，25岁时一个偶然的机会参加了美国成功学院的一个关于精神、信念和目标的讲座。听完讲座，他的内心受到很大触动，从那时起，便按照学到的方法，为自己设立了123个目标，这些目标中，最大的是成为亿万富翁和登上月球，最小的包括交友、收入、住所甚至一些生活中的琐事。30年过去了，他的123个目标实现了105个，其中包括成为亿万富翁。
如何开发我们的潜能？
一个人的进化程度，与他运用潜意识力量的能力成正比。
A：3我定律：我喜欢、我愿意、我想要！
B：SWOT分析：自身内在：优势（S）是什么？劣势（W）是什么？
外部环境：我的机会（O）？我的威胁（T）？
成功很简单，就是简单的事情重复做！你可以尝试下面几个卓有成效的方法，要求很简单：天天坚持！
●自我暗示：从早晨醒来到晚上入睡前，经常有意识积极、主动的暗示自己（很多成功者没有成功之前已经看到自己成功的样子），最好寻找到明晰、清楚的全方位、立体化的成功感觉（听觉、视觉、感觉、状况），假装也是一种很有效的方法。
●天天给自己一个身（体）心（灵）放松宁静的时间，孔子说：君子日三省吾身。
●梦想板：把自己想要的一切愿望，用图象的方式让自己随时随地都可以看到。
●目标录音带（或CD带等）有时间就反复去听
●想象：天天起床前和入睡前10分钟，闭上眼睛，全身放松，反复想象自己想要的、想实现的东西、愿望。
